Farinha de maracujá: uma ótima aliada do emagrecimento saudável

Farinha de maracujá

O maracujá é uma referência quando o assunto é combater a insônia e o estresse, devido ao seu já conhecido efeito calmante. O que ainda não é muito conhecido é o benefício que se pode extrair da fruta através de uma parte que normalmente é descartada: a sua casca. A farinha de maracujá, obtida a partir do processamento da casca da fruta, oferece grandes benefícios à saúde além de contribuir de forma natural para a perda de peso.

Feno grego: planta medicinal que emagrece e fortalece os cabelos

Feno Grego

Atualmente a procura por alternativas naturais, como ervas e sementes, que combatam problemas de saúde e ajudem a emagrecer tem sido muito grande. A oferta desse tipo de produto na internet também é ampla, alguns com promessas de curas e resultados quase milagrosos, o que muitas vezes se caracteriza em um perigo para quem consome. O Feno Grego é mais uma opção que aparece nessa categoria e pode fornecer grandes contribuições graças às suas variadas propriedades benéficas.

Alimentos Naturais – o que são, seus benefícios e como consegui-los

alimentos naturais

Alimentos naturais são aqueles retirados da própria natureza, preservando e mantendo a originalidade de seus nutrientes. Conheça os benefícios e as vantagens de adotar uma alimentação não industrializada. Os alimentos naturais, que há alguns anos eram utilizados por um público específico, geralmente pessoas ligadas a movimentos ecológicos, são hoje procurados por cada vez mais pessoas que vêm reconhecendo seu valor

Produtos naturais: veja sua importância para a saúde

produtos naturais

A alimentação natural era um hábito de um público alternativo até a década de 1970, aqueles conhecidos como naturalistas ou ecológicos. Com o tempo, os produtos naturais foram ganhando espaço, conquistando mais adeptos, principalmente através do conhecimento científico, que comprovou a eficácia e a importância dos alimentos e produtos naturais para a saúde humana.

Conheça as propriedades e os benefícios da Erva-cidreira

Melissa officinalis - erva-cidreira

A Melissa officinalis (nome científico da erva-cidreira) é uma erva originária da Europa que hoje é amplamente cultivada em todo o mundo, desde hortas particulares a grandes plantações cujo finalidade é o fornecimento dessa planta para a indústria de cosméticos e medicamentos.

Utilizada desde a Idade Média para reduzir o estresse e a ansiedade, a erva-cidreira é considerada desde então uma erva calmante, sendo um membro da família das hortelãs.

Conheças os usos e benefícios da Romã (Punica Granatum)

Româ

A romã é considera das uma das frutas mais saudáveis do mundo. Uma série de compostos benéficos à saúde estão presentes nessa fruta tão saborosa e nutritiva. As romãs contém um poderoso antioxidante chamado “punicalagina”, responsável por mais da metade da atividade antioxidante do suco de romã.

Estudos mostraram que a capacidade antioxidante da romã fornece proteção contra doenças cardíacas, funcionais e até mesmo contra o câncer. Além disso, o suco de romã ajuda a reduzir os níveis do estresse oxidativo, causado pelos efeitos tóxicos dos radicais livres.