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Capim limão: conheça 9 de seus benefícios

capim limão

O capim limão, ou capim cidreira, é muito conhecido por seu aroma perfumado de notas cítricas, rendendo ótimos cremes hidratantes e óleos essenciais. A planta, no entanto, pode ser utilizada até mesmo em receitas culinárias e seu chá traz diversos benefícios à saúde, sendo calmante e antidepressivo.

Neste artigo, trataremos com mais detalhes as propriedades medicinais dessa planta. Mas, antes, o que é o capim limão?

Carqueja: conheça 8 dos seus benefícios para a saúde

Carqueja: planta e flor

Bastante utilizada em regimes de emagrecimento e famosa por aliviar desconfortos estomacais, a carqueja possui diversos benefícios para a saúde, os quais vão desde o controle do excesso de colesterol até o auxílio no tratamento da anemia.

Neste artigo, falaremos a respeito do uso medicinal dessa planta. Mas, para começar, que planta é essa?

Conheça os benefícios do Chá de Salsa para a sua saúde

Chá de Salsa

A Salsa ou Salsinha, é uma planta muito utilizada como condimento ou como simples recurso de decoração na culinária do mundo todo, mas, seus benefícios vão muito além do que a utilização na composição alimentícia.
A planta, mais precisamente o chá de salsa apresenta benefícios surpreendentes à nossa saúde. Sua utilização na medicina alternativa vem sendo reconhecida por propriedades antioxidantes, como diurético natural, na prevenção de problemas do coração, anti-inflamatório, antibacteriano, entre outros. Fonte de vitamina C, K, B, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo, o chá também ajuda a emagrecer.

Chás calmantes para aliviar o stress

Chás calmantes

Quando se trata de vencer a ansiedade e aliviar o stress, nada funciona tão rapidamente quanto um copo reconfortante de chá! Várias pesquisas indicam que os chás de ervas têm a incrível capacidade de controlar a ansiedade, liberar o estresse e proporcionar o alívio imediato da tensão nervosa. Os chás calmantes estão disponíveis sem receita médica, carregam propriedades que promovem um alívio quase instantâneo, frequentemente mais rápido do que a terapia ou alguns medicamentos modernos, por exemplo.

Muitos chás realizam um bom trabalho devido às propriedades calmantes e curativas, mas os que você vai conhecer agora são, comprovadamente, eficazes em banir o stress e ansiedade, veja:

Conheça os benefícios do chá de hortelã

Chá de hortelã

Lembra daquele delicioso chá de hortelã da vovó? Você achava que ele era só para lhe fazer dormir melhor, pois não era! Esse chá é uma deliciosa e refrescante maneira de melhorar sua saúde! Além de usarem como calmante natural, muitas pessoas também o tomam quando estão com alguma doença respiratória como gripe, resfriado ou asma.

Mas, ajudar a combater os sintomas destes males são apenas algumas, dentre várias vantagens em se fazer o uso do hortelã. Quer conhecer os benefícios de se tomar o chá dessa erva? Continue lendo.