Category: Produtos Naturais

Cebola, conheça o poder dessa planta milenar

cebola

A humilde cebola é encontrada em todas as cozinhas, mas seus poderes curativos tornaram-na também uma importante planta medicinal. Assim como o alho, a cebola é uma planta da família das Liliáceas. Não há nenhuma dúvida do poder dos sucos contidos na cebola, alguém que já tenha cortado uma e derramado uma lágrima é muito conscientes de que elas possuem algo especial.

Conheça 7 benefícios da uva para a saúde

benefícios da uva

Os vários benefícios da uva para a saúde tornaram-nas uma excelente escolha para uma dieta mais satisfatória e saudável. A fruta é um alimento essencial para sua dieta diária, pois pode fornecer vitaminas e minerais capazes de prevenir diversas doenças. As uvas também são muito versáteis, podendo ser consumidas de diversas formas, que não apenas como suco ou através dos vinhos.
Ricas em nutrientes, as uvas são frutos que contêm, sobretudo, antioxidantes, substâncias essenciais para nosso organismo, uma vez que previne um infinidade de doenças.

9 benefícios do alho para a saúde

Cabeça de alho

O alho é uma planta da família da cebola, cultivada por suas propriedades culinárias e efeitos sobre a saúde. Ele é rico em um composto de enxofre, chamado alicina, o qual traz a maior parte dos benefícios para a saúde.
Toda a “cabeça” da planta é chamada de bulbo, enquanto cada segmento é chamado dente, há cerca de 10 a 20 dentes em uma única cabeça de alho.
“Deixe o alimento ser o seu remédio e remédio ser o seu alimento.” Estas são as famosas palavras do antigo médico grego Hipócrates, muitas vezes chamado de o “pai da medicina ocidental”. Ele costumava prescrever alho efetivamente para tratar uma variedade de condições médicas. Bem, a ciência moderna confirmou recentemente, muitos destes efeitos benéficos à saúde.

Conheça os benefícios do alecrim: erva marcante também conhecida como rosmarinos

alecrim - rosmarinos

Nativo da região mediterrânea, o alecrim é uma das ervas mais fáceis de se encontrar em uma prateleira de temperos e por uma boa razão – não apenas possui sabor e aroma únicos, mas também uma grande variedade de efeitos benéficos à saúde. Quer saber os benefícios de utilizar o alecrim no preparo de sua comida, como chá e de outras formas? Então conheça-os abaixo.

Conheça os benefícios do chá de hortelã

Chá de hortelã

Lembra daquele delicioso chá de hortelã da vovó? Você achava que ele era só para lhe fazer dormir melhor, pois não era! Esse chá é uma deliciosa e refrescante maneira de melhorar sua saúde! Além de usarem como calmante natural, muitas pessoas também o tomam quando estão com alguma doença respiratória como gripe, resfriado ou asma.

Mas, ajudar a combater os sintomas destes males são apenas algumas, dentre várias vantagens em se fazer o uso do hortelã. Quer conhecer os benefícios de se tomar o chá dessa erva? Continue lendo.

Os benefícios do açaí para a saúde

benefícios do açaí

As pessoas que moram no Norte do Brasil já conhecem o açaí há muito tempo, mas não faz tanto assim que essa fruta começou sua trajetória pelo resto do país e pelo mundo. Uma fruta típica do Brasil, especialmente da Amazônia, é rica em proteínas, vitaminas, fibras, lipídeos além de minerais, como o fósforo, ferro e cálcio. Se você ainda não é um adepto do açaí, conheça alguns dos benefícios que ele pode trazer à sua saúde:

Conheça 5 benefícios da canela para a saúde

Era uma vez uma lasca de árvore chamada canela, num passado um pouco distante, ela era mais valiosa do que o ouro.
Nativa da Ásia, ela é um ingrediente essencial utilizado na panificação, tanto no Brasil como em vários países pelo mundo afora. Além disso, quem não adora tomar um leitinho quente com canela antes de dormir, não é mesmo? Continue lendo e terá vontade de temperar tudo com canela. Que tal conhecer 5 dos benefícios proporcionados por essa especiaria?

Frutas desidratadas: maior densidade de nutrientes

Frutas desidratadas

As frutas desidratadas são uma excelente opção para enriquecer os pratos e para fortalecer a alimentação em qualquer época do ano. A desidratação das frutas é feita há milênios, sendo uma forma encontrada pelas antigas civilizações para conservar as frutas durante os meses de inverno, fora de sua época de produção. Existem dois tipos de frutas desidratadas: os frutos secos oleaginosos e as frutas secas.

Veja os benefícios, os riscos e as contraindicações do gengibre

Gengibre

Veja os benefícios, os riscos e as contraindicações do gengibre. Considerada como umas das melhores e antigas plantas medicinais do mundo. Uma das principais funções do gengibre é a ação anti-inflamatória. Este vegetal também favorece os sistemas respiratório, circulatório e digestivo. O gengibre também é um alimento termogênico que favorece a queima da gordura, acelerando o metabolismo.
O gingerol, substância que contém propriedade antioxidante e anti-inflamatória que protege o organismo das bactérias, é o responsável pelo sabor picante do gengibre.