Sobre

Galdino Olá, Meu nome é Galdino.

Sejam muito bem vindo(a)s ao meu blog.

 

Paixão por saúde e qualidade de vida.

Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho este e outros blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo.

Durante esses anos tenho “corrido” atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida.

 

Mudando os hábitos

Acredito que uma das melhores maneiras de se buscar mais saúde é mudando pequenos hábitos do cotidiano, seja na alimentação ou na prática de alguma atividade física, mesmo que moderada, como uma caminhada leve, por exemplo.

 

Objetivo deste blog

Outra forma simples de mudança é a inserção de Produtos Naturais na alimentação diária. E o objetivo deste blog é exatamente trazer informações precisas e detalhadas sobre os mais variados tipos de Alimentos Naturais, alguns muito comuns em terras brasileiras, outros nem tanto assim.

Tentarei aqui, informar sobre os riscos e benefícios de diversos alimentos, e orientar sobre a melhor forma de consumo de cada um deles.

Estou certo que jamais conseguirei apresentar todos os benefícios e riscos de um alimento, nem este é o objetivo do site, no entanto, sempre vou tentar mostrar as principais características do produto em questão.

 

Lembrando que:

As dicas, bem como as demais informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo, elas jamais devem substituir o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog destina-se a complementar e nunca a substituir a relação existente entre o visitante do website e o profissional competente em suas respectivas áreas de atuação.

 

Conheça também meus outros blogs.

Saúde em Alta – Qualidade de vida, alimentação, dietas e emagrecimento.

Como Viver Melhor – Dicas de saúde, alimentação, dietas e de como viver melhor e com mais qualidade de vida!

Dicas de Emagrecimento – Vou emagrecer com saúde 

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