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Saiba tudo sobre o abacate

abacate

O abacate pode ser classificado como um alimento completo e, com outras substâncias, como o beta-sitosterol, que age como um anti-inflamatório natural e que tem função antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce e reduzindo os níveis de glicose e cortisol, o abacate também pode ser considerado um remédio natural.

Conheça os benefícios do milho verde

milho verde

O milho, cereal nativo da América, é um dos alimentos mais consumidos no mundo, considerado também como um dos grandes promotores de saúde. O cultivo do milho durante a história da humanidade forneceu inúmeras espécies, de várias cores, que oferecem diversos benefícios ao organismo.